✨ 빛보다 빠른 아름다움, 피코토닝으로 경험하세요!
(이지동안 도재운 원장님의 꼼꼼 가이드 – 논문편)
안녕하세요, 이지동안의원 도재운 원장입니다! 😊
맑고 깨끗한 피부, 많은 분들의 워너비일 텐데요.
특히 기미, 잡티, 여드름 자국 같은 색소 고민은 정말 끝이 없죠?
오늘은 이런 색소 고민을 속 시원하게 해결해 줄
피코토닝에 대해 아주 자세하고 친근하게 이야기해보려고 해요.
"피코토닝, 들어는 봤는데 정확히 뭐지?" 하고 궁금하셨다면,
이 글이 모든 궁금증을 해결해 줄 거예요!
지난번에는 피코토닝의 기본적인 원리와 특징에 대해 설명드렸는데요.
오늘은 한 발 더 나아가, 피코토닝에 대한 최신 학술 논문들과 실제 사용자분들의 생생한 후기를 바탕으로,
피코토닝의 효과와 주의사항을 더 깊이 있게 파헤쳐 볼까 합니다.
학술적 근거를 통해 더욱 믿을 수 있는 정보를 얻어가세요!
🌟 피코토닝, 어떤 원리로 제 피부를 바꿔줄까요? (복습 타임!)
피코토닝은 이름에서 알 수 있듯이 '피코초(pico second)' 단위의
아주 짧은 시간 동안 강력한 레이저 빛을 쏘아 색소 입자를 깨뜨리는 시술이에요.
1조분의 1초라는 놀랍도록 짧은 시간 동안 멜라닌 색소에만 집중적으로 에너지를 전달해서,
색소를 아주 미세한 입자로 부숴버린답니다.
이렇게 잘게 부서진 색소 입자들은 우리 몸의 면역 세포들이 자연스럽게 배출시켜,
맑고 깨끗한 피부 톤으로 개선해 주는 원리입니다.
기존 나노토닝보다 펄스 폭이 훨씬 짧아 주변 피부 조직에 열 손상을 줄 가능성이 적고,
그래서 시술 후 붉은기나 따끔거림 같은 자극도 덜하고, 회복도 빠르다는 장점이 있죠!
🔬 학술 논문으로 살펴본 피코토닝의 효과! (과학적 근거)
피코토닝이 효과가 좋다고 말만 하는 건 아니죠! 다양한 연구를 통해 그 효능이 입증되고 있는데요,
몇 가지 주요 논문들을 함께 살펴볼까요?
1. 피부 재생 및 노화 개선 효과 (Shunji Nakano, 2020)
Shunji Nakano 저자의 2020년 연구에 따르면, 61세 남성의 팔 피부에
피코토닝(0.7~1.1 J/cm², 6회)과 피코 프랙셔널 레이저 시술 후 조직검사를 진행했어요.
그 결과, 표피와 진피의 재생 및 노화 개선 효과가 관찰되었다고 보고했습니다.
특히 프랙셔널 방식이 좀 더 두드러진 효과를 보였다고 하네요.
이는 단순히 색소만 없애는 것이 아니라,
피부 전체의 건강과 재생에도 긍정적인 영향을 준다는 것을 시사합니다.
2. 기미, 색소, 피부결, 주름 개선에 모두 효과 (Raminder Saluja MD 외, 2016)
2016년 J Drugs Dermatol에 실린 Raminder Saluja MD 외 연구팀의 논문은
저강도 피코초 755 nm Alexandrite 레이저(Pico-Toning 기법)의 안전성과 유효성을 평가했습니다.
40~70세 여성 20명을 대상으로 0.71 J/cm² 강도로 4회 시술한 결과,
기미, 색소, 피부결, 주름 개선이 모두 통계적으로 유의미하게 나타났으며 부작용은 없었다고 보고했어요.
이 연구는 피코토닝이 다양한 피부 고민에 효과적이며 안전하다는 것을 보여줍니다.
3. 아시아인 멜라스마(기미) 치료에 효과적 (Kim DG 외, 2020)
아시아인의 고질적인 피부 고민 중 하나인 멜라스마(기미)에도 피코토닝은 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.
2020년 Soonchunhyang Univ. Bucheon의 Kim DG 외 연구팀은
1,064 nm Nd:YAG 피코토닝을 이용한 저강도 치료가
아시아인 멜라스마 환자에게 매우 효과적임을 밝혔어요.
멜라스마 중증도 지수인 mMASI 점수가
5.1에서 2.6으로 유의하게 감소(p < 0.05)했으며,
환자 만족도도 매우 높고 부작용은 매우 드물었다고 보고했습니다.
4. 난치성 멜라스마에는 '듀얼 토닝'이 답! (JCAS, 2021)
마지막으로, 2021년 JCAS에 발표된 베트남 연구는
피코토닝 단독 시술로 8회 이상 반응이 미흡했던 중증 멜라스마 환자 20명을 대상으로 흥미로운 연구를 진행했어요.
피코토닝 후 즉시 마이크로세컨드(microsecond) Nd:YAG 레이저를 추가로 병합하여 3회 시술했더니,
MASI 점수가 유의미하게 감소하고 100% 개선을 보였다고 합니다!
이는 병합 치료가 단독 치료보다 난치성 멜라스마에 훨씬 뛰어난 효과를 보인다는 것을 시사해요.
💖 이지동안에서 사용하는 피코 레이저, 어떤 친구들일까요?
이지동안에서는 환자분들의 다양한 피부 고민에 맞춰 최적의 결과를 드리기 위해
여러 종류의 피코 레이저를 사용하고 있어요.
대표적인 레이저들을 소개해 드릴게요!
- PicoSure (피코슈어): 세계 최초로 개발된 피코 레이저예요.
기미, 주근깨 같은 색소성 질환은 물론이고, 피부결 개선에도 아주 뛰어나답니다.
맑고 깨끗한 피부, 탄력까지 동시에 잡고 싶다면 피코슈어가 좋은 선택이 될 수 있어요! - PicoWay (피코웨이): 아주 짧은 펄스 지속 시간을 자랑하는 레이저예요.
덕분에 문신 제거는 물론, 깊이 있는 색소까지 효과적으로 제거하는 데 탁월한 성능을 보여줍니다.
제거하기 어렵다는 컬러 문신까지도 좋은 효과를 기대할 수 있죠. - Discovery Pico (디스커버리 피코): 강력한 출력과 다양한 파장을 가지고 있어,
색소 병변 치료는 물론 피부 탄력 개선에도 효과적인 만능 레이저예요.
깊은 색소부터 잔주름까지 다재다능하게 케어해준답니다.
어떤 레이저가 환자분께 가장 적합할지는 원장님과 자세한 상담 후 결정되니 걱정 마세요! 😊
🤔 "저는 피코토닝 시술, 효과 있을까요?" 추천 대상 알려드릴게요!
피코토닝은 정말 다양한 피부 고민에 효과적인데요.
아래와 같은 고민을 가지고 계시다면 피코토닝을 적극적으로 추천해 드려요!
- 색소성 질환으로 고민이신 분: 기미, 주근깨, 잡티, 검버섯, 오타모반 등 칙칙한 색소 때문에
고민이 많으시다면 만족하실 거예요. - 여드름 자국이 신경 쓰이시는 분: 붉거나 갈색으로 남아버린 여드름 색소침착에도 탁월한 효과를 보인답니다.
- 모공이나 피부결이 고민이신 분: 잔주름이나 거친 피부결 때문에 화장이 들뜨고 고민이시라면,
피코토닝으로 매끈한 피부를 기대할 수 있어요. - 칙칙한 피부 톤이 고민이신 분: 전체적으로 피부 톤이 어둡고 칙칙해 보여 생기 없어 보이신다면,
브라이트닝 효과로 광채 나는 피부를 연출할 수 있습니다. - 문신 제거를 원하시는 분: 특히 피코웨이 레이저는 문신 제거에 아주 효과적이랍니다.
🗣️ 실제 사용자들은 어떻게 느끼고 있을까요? (Reddit 사용자 후기)
논문은 객관적인 결과를 보여주지만, 실제 사용자들의 경험도 중요하겠죠?
해외 커뮤니티 Reddit의 사용자 후기를 요약해 봤어요.
- 사람마다 효과 차이 큼: "Picosure did nothing for my melasma. Multiple sessions.
" (피코슈어가 내 멜라스마에 아무 효과도 없었다. 여러 번 받았는데도.) 와 같이
효과를 보지 못했다는 의견도 있지만, 반대로 "꽤 효과를 봤다"는 긍정적인 후기도 있었어요.
개인차가 크다는 점을 시사합니다. - 부작용은 비교적 적은 편: "Picosure has much lower risk of causing further hyperpigmentation…"
(피코슈어는 색소침착을 더 유발할 위험이 훨씬 낮다…) 와 같이
피코웨이나 피코슈어는 부작용이 비교적 적다는 의견이 많았습니다. - 한 번으로는 부족, 다회 시술 필수: "Yes and I didn’t notice any difference until the 3rd treatment."
(그렇다. 3회차 시술까지는 아무런 차이를 느끼지 못했다.) 와 같이
최소 3회 이상 꾸준히 받아야 효과를 보기 시작했다는 의견이 다수였습니다.
🩹 피코토닝 시술 후, 이것만은 꼭 지켜주세요! (도재운 원장님의 꼼꼼 케어 팁!)
아무리 좋은 시술도 시술 후 관리가 제대로 되지 않으면 효과가 떨어지거나 부작용이 생길 수 있어요.
이지동안에서 알려드리는 시술 후 주의사항, 꼭 기억해 주세요!
📅 시술 직후
- 붉은기, 따끔거림, 약간의 열감: 너무 놀라지 마세요! 이건 지극히 정상적인 반응이고, 보통 몇 시간 내에 가라앉아요.
- 냉찜질 추천: 시술 부위에 살짝 차가운 느낌이 들도록 냉찜질을 해주면 진정에 도움이 됩니다.
만약 증상이 심하다면 병원에서 처방해 드리는 연고를 발라주세요.
🌞 시술 후 1주일간
- 자외선 차단은 필수 중의 필수!: 레이저 시술 후 피부는 자외선에 특히 취약해져요.
SPF 30 이상의 선크림을 아침저녁으로 꼼꼼히 바르고, 2~3시간마다 덧발라주세요. 모자나 양산도 좋은 방법이에요. - 각질은 절대 억지로 제거하지 마세요!: 시술 후 미세하게 각질이 올라올 수 있는데,
이건 피부가 재생되는 자연스러운 과정이에요. 억지로 떼어내면 색소침착이 올 수 있으니,
자연스럽게 탈락될 때까지 기다려 주세요. - 보습은 철저하게!: 피부가 건조하면 예민해지고 회복도 더뎌질 수 있어요.
평소보다 더 촉촉하게 보습제를 발라주세요. 재생 크림이나 앰플도 도움이 됩니다.
🚫 피해야 할 행동
- 사우나, 찜질방, 격한 운동은 잠시만 안녕!: 피부에 열감을 높이고 자극을 줄 수 있는 활동은 최소 1주일 정도는 피해주세요.
- 필링, 스크럽 등 피부 자극 행위 금지!: 시술 부위가 회복될 때까지는 자극적인 세안이나 마사지는 하지 않는 것이 좋아요.
📈 "언제쯤 효과를 볼 수 있을까요?" 시술 횟수 및 간격
피코토닝은 한 번의 시술로도 효과를 느끼실 수 있지만, 꾸준히 받으시면 훨씬 더 만족스러운 결과를 얻을 수 있어요.
- 일반적으로 2~3주 간격으로 3~5회 정도 반복 시술하는 것을 추천해 드려요.
- 기미나 깊은 색소, 문신 제거의 경우에는 6회 이상 꾸준한 치료가 필요할 수 있습니다.
- 사용자 후기에서도 알 수 있듯이, 최소 3회 이상은 받아야 변화를 체감하는 경우가 많으니, 처음부터 다회 시술을 계획하시는 것이 좋습니다.
개인의 피부 상태와 색소의 깊이, 종류에 따라 시술 횟수와 간격은 달라질 수 있으니, 이 역시 원장님과의 상담을 통해 결정하는 것이 가장 중요해요!
⚠️ 혹시 모를 부작용, 미리 알고 대처해요!
대부분의 경우 안전하고 효과적인 시술이지만, 드물게 아래와 같은 부작용이 발생할 수 있어요.
- 일시적인 홍반, 미세한 부기, 가려움: 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.
- 반점 악화 또는 색소침착: 아주 드물게 발생할 수 있으며, 특히 기미는 레이저 반응 예측이 어려울 수 있어
전문의의 숙련도가 중요합니다.
일부 사용자 후기에서처럼 효과가 미미하거나 재발할 가능성도 완전히 배제할 수는 없습니다. - 피부 타입에 따라 시술 강도 조절: 예민한 피부라면 시술 강도를 조절해야 할 수 있어요.
이러한 부작용을 최소화하고 안전하게 시술받기 위해서는
반드시 피부과 전문의와 충분히 상담 후 시술을 결정하는 것이 중요합니다!
이지동안의원에서는 환자분 한 분 한 분의 피부 상태를 면밀히 진단하고,
최적의 시술 플랜을 세워드리고 있으니 안심하세요!
💖 시너지 UP! 함께하면 더 좋은 시술 또는 제품
피코토닝 효과를 극대화하고 싶다면 다른 시술이나 홈케어를 병행하는 것도 좋은 방법이에요.
- 토닝레이저 병행 시술: 논문에서 보셨듯이, 난치성 멜라스마의 경우
피코토닝과 함께 마이크로세컨드(microsecond) Nd:YAG 레이저 같은 다른 종류의 레이저를 병행하면
더욱 다양한 색소 고민을 해결하고 전체적인 피부 톤을 밝힐 수 있습니다. - 재생 레이저 & LDM 관리: 레이저 시술 후 피부 회복을 돕는 벨벳 레이저나
LDM 물방울 리프팅 같은 재생 관리는 피부 장벽 강화와 진정에 탁월해요. - 기초화장품: 비타민C 세럼, 고보습 앰플, 진정팩 등 피부 재생과 보습에 도움이 되는 제품들을
꾸준히 사용해 주시면 시술 효과를 오래 유지하고 건강한 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다.
마무리하며…
피코토닝은 학술적 근거와 실제 사용자 경험을 통해 그 효능과 안정성이 입증된 시술입니다.
단순히 색소를 제거하는 것을 넘어, 피부 속부터 건강하고 맑게 만들어주는 아주 매력적인 시술이에요.
"도대체 내 피부는 왜 이럴까?" 하는 고민은 이제 그만!
이지동안의원에서는 숙련된 의료진이 여러분의 피부를 꼼꼼하게 진단하고,
학술적 연구 결과를 바탕으로 가장 적합한 시술 플랜을 통해 만족스러운 결과를 선사해 드릴 것을 약속합니다.
언제든 편안한 마음으로 방문하셔서 아름다운 변화를 경험해보세요!
궁금한 점이 있으시다면 언제든지 이지동안의원에 문의해주세요.
빛보다 빠른 아름다움, 피코토닝으로 경험하세요!
여러분의 빛나는 피부를 위해 늘 최선을 다하겠습니다! 😊