위고비(Wegovy)로 건강하게 체중 관리하기
안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 위고비(Wegovy)에 대해 알기 쉽게 설명해드릴게요. 전후사진 없이도 충분히 이해하실 수 있도록 내용을 풍부하게 준비했어요.
📌 위고비(Wegovy)가 뭔가요?
- 제품명: 위고비 (Wegovy)
- 성분명: 세마글루타이드 (Semaglutide)
- 제형: 주 1회 맞는 피하주사예요
- 누구에게 좋은가요?: 비만(BMI ≥30)이거나, 과체중(BMI ≥27)이면서 비만 관련 질환이 있는 어른들에게 도움이 돼요
- 만든 회사: 노보 노디스크(Novo Nordisk)라는 회사에서 만들었어요
🔬 어떻게 살이 빠지는 걸까요?
세마글루타이드는 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 수용체 작용제인데요, 쉽게 말하면 이렇게 작용해요:
- 배고픔이 덜 느껴져요: 뇌에 있는 시상하부에 작용해서 배부르다는 느낌이 더 많이 들게 해줘요
- 음식이 천천히 소화돼요: 위에서 음식이 더 오래 머물러서 오랫동안 배부른 느낌이 유지돼요
- 혈당도 좋아져요: 인슐린 분비를 도와주고, 혈당을 올리는 글루카곤은 억제해줘요
- 체중이 줄어들어요: 이 모든 효과로 자연스럽게 덜 먹게 되고 체중이 감소해요
📚 최신 연구 결과들과 제 개인적인 생각
1. STEP 1 연구 (NEJM 2021)
- 무슨 연구인가요: Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity
- 어디서 발표했나요: 뉴잉글랜드 의학저널, 2021년
- 누가 했나요: Wilding JPH 교수님 팀
📊 주요 결과:
- 평균적으로 14.9% 체중이 줄었어요
- 가짜 약(위약)을 맞은 사람들은 2.4%만 줄었으니 정말 차이가 크죠?
- 참가자 중 **절반 이상(50.5%)**이 체중의 15% 이상을 감량했어요
💬 제 생각은요: "사실 예전 비만 치료제들은 5~10% 빠져도 대단했거든요. 이렇게 많이 빠진다는 건 정말 놀라운 일이에요. 특히 절반 가까운 분들이 15% 이상 빠졌다는 건, 단순히 '살 좀 빼는 것'이 아니라 비만을 확실하게 개선할 가능성을 보여주는 거라고 생각해요."
2. 위고비 vs 제프바운드 비교 연구 (SURMOUNT-5, 2025)
- 출처: Eli Lilly 발표 & AP News 기사, 2025년 5월
- 연구 제목: Zepbound beats Wegovy for weight loss in first head-to-head trial of blockbuster drugs
- 참가자: 751명
- 얼마나 했나요: 72주 (약 1년 반)
📊 어떤 결과가 나왔나요:
- 제프바운드: 평균 22.8kg 감량 (20%)
- 위고비: 평균 15kg 감량 (14%)
💬 제 생각은요: "요즘 Zepbound(티르제파타이드)랑 많이 비교하시더라고요. 제프바운드가 여러 기전을 동시에 가지고 있어서 체중 감량은 좀 더 많이 될 수 있어요. 그렇다고 위고비가 뒤처진다고 볼 수는 없어요. 위고비는 이미 수많은 사람들을 통해 안전성과 효과가 충분히 검증된 약이니까요. 처음 약물치료를 시작하시는 분들에게도 부담 없이 추천해드릴 수 있는 좋은 옵션이에요."
3. 암 예방 가능성 (Obesity & Cancer, 2025)
- 출처: 가디언지, 2025년 5월
- 연구한 곳: 이스라엘 Clalit Health Services
- 몇 명을 연구했나요: 6,000명
📊 어떤 결과가 나왔나요:
- GLP-1 작용제 복용한 사람들은 암 발생 위험이 41% 감소했어요
- 특히 대장암, 췌장암, 간암, 신장암 등에서 눈에 띄게 줄었어요
💬 제 생각은요: "정말 놀라운 점은 단순히 살만 빠지는 약이 아니라는 거예요. 비만은 몸 전체에 '염증'을 일으키고 '호르몬 균형'을 무너뜨리거든요. 그래서 이걸 개선하는 GLP-1 계열 약물이 암 예방까지 도움을 줄 수 있다는 건 정말 중요한 발견이에요. 특히 암 위험이 높은 분들께는 단순한 다이어트를 넘어서 건강을 확실히 개선하는 방법이 될 수 있다고 생각해요."
💡 위고비 맞을 때 알아두면 좋은 것들
구분 내용
| 투여 방법 | 피하주사, 일주일에 한 번만 맞으면 돼요 |
| 처음 시작할 때 | 0.25mg으로 시작해서 천천히 늘려 2.4mg까지 가요 |
| 보관법 | 냉장고에 보관하세요 (2~8도), 꺼내두면 28일 안에 써야 해요 |
| 주사 놓는 부위 | 배, 허벅지, 팔뚝 부위에 놓을 수 있어요 |
| 흔한 부작용 | 속 메스꺼움, 구토, 설사, 변비, 두통, 입맛 없어짐 등이 있어요 |
| 이런 분들은 조심 | 가족력 포함 갑상선 수질암, MTC 환자, 췌장염 있으셨던 분들은 얘기해주세요 |
💬 제 생각은요: "처음에는 속이 좀 불편할 수 있어요. 저도 맞아봤는데 그랬거든요. 이럴 땐 물을 자주 마시고, 식사량도 반 정도만 드시는 게 좋아요. 첫 주에는 식욕이 좀 줄긴 했지만, 3~4주 지나니까 정말 '배고프지 않다'는 느낌이 확 오더라고요. 절대 빈속에 맞지 마시고, 용량 늘리는 건 꼭 선생님과 상담하면서 천천히 하셔야 해요!"
✅ 마무리하며...
위고비는 단순한 "다이어트 주사"가 아니에요. 체중도 줄이고, 대사도 개선하고, 심장병 위험도 줄이고, 심지어 암 예방까지도 기대해볼 수 있는 치료제랍니다.
하지만 가장 중요한 건 정확하게 사용하고 의사 선생님의 지도를 받는 거예요. 처음 시작하시는 분들은 용량 조절, 식단 관리, 부작용 대처법 등을 함께 배우는 게 좋으니, 혼자 하기보다는 전문의와 함께하는 프로그램으로 시작하시길 권해드려요.
더 궁금한 점 있으시면 댓글이나 병원에서 언제든 물어봐주세요. 진심으로 도움드리고 싶어요.
감사합니다!
이지동안의원 원장 도재운 드림